3 วิธี บอกลาสิวซ้ำซาก

3 วิธีบอกลาสิวซ้ำซาก

1. ลดการอุดตันและความมันบนผิว
   การทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยลดการเกิดสิวได้ โดยต้องใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความเหมาะสมและอาจ double clean ด้วยโทนเนอร์ เพื่อให้แน่ใจว่าจะขจัดความมันและสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนได้หมด
2. ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะสม
   การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะกับประเภทของสิวเพื่อเป็นการรักษาอย่างตรงจุดและได้ผลมากที่สุด เช่น ถ้าเป็นสิวอุดตันควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดความมัน หากเป็นสิวอักเสบควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยลดการอักเสบและลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียมากยิ่งขึ้นหลังจากนั้นควรกำจัดสิวที่อุดตันออกให้หมดเพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำ เป็นต้น
3. การดูแลตัวเองจากภายใน
   เปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลตัวเองจากภายใน เช่น การกินอาหารที่เป็นประโยชน์ การดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่อยู่ในสภาวะเครียดนานจนเกินไป และการใช้สกินแคร์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน เป็นต้น